靈性清理﹙一﹚與自己相遇﹙一天課程﹚

我們總會希望能給自己一些時間來獨處，或給自己一點獨自的空間來發發呆，讓腦袋淨空一下。你曾給自己進入屬於自我的空間，進入內心與自己相遇亦或與自己對話嗎？

         人體存在著7大脈輪，這7大脈輪與身體系統有極深的關連，而相対與身體健康亦有很大的關係，有時你身體感覺不順暢竟是某脈輪失去平𧗾所引起的。妳要如何誏脈輪是平衡而健康呢？

      宇宙、自然界有各個不同的存在體，如諸佛菩薩、天使、人類及大自然界如風火水土四大元素、金木水火土五元素、動植物等等創造出自然界的美麗生命循環。各個依其存在而展現獨立個體的特質與美。大地之母是如此地在她懷抱承載各存有去顕現和綻放自己。在生命循環中各個都是獨一無二的個體，每個人皆帶來自己生命的藍圖與願景，而今你是否活出你自己的存在使命？亦或你還隱藏的將自己藏起來不願表現自己？

      人是群居體，藉由人際的相處、互動而有了彼此間的情感交連。人也是感情動物。儲存著豐富的情感因子，因而也產生了各個不同關係層次，如配偶關係，親子、朋友、社群關係、、等等。在關係上我們同時伴演著多重角色而擁有各關係的結構和連結及各個不同的層面的情結及情緒。從人體脈輪、自我存在明瞭到𨶹係結構層面，生命是這麼地多采多姿和受阻塞。

中午撐著雨傘走出門外打算要到菜圃叫S回家吃飯，好奇怪呀？一路上我一直聞到檜木的味道，這兒怎麼可能會有檜木的味道？我邊走邊享受下雨中空氣輕爽和清新的感覺，雨不算大的一直灑下來洗淨了植物們而顯得特別的翠綠，我就是喜歡看它們這模樣，洗去了塵埃恢復本來面貌，真好。

最近能量又開始動了起來，其實應該說在7月力量之地的鯨豚就陸續的與我連結了，似乎彼此很有默契的期待相見，在我心裏也很期待並希望時間能快點到來呢，8月帶領完浴光的課程後我就靜待前往力量之地的時間。

6天的浴光之路 終於結束了….。

   我怎麼也沒想到『這場浴光 』會帶我到那麼深 ，需要去療癒與看見的地方。

以前聽朋友提起做父母業力釋放時..那時總覺得那是一種依賴..不負責的態度…可是在上過『浴光』課程後..經過能量的清理..歷史記憶的淨化…我內在的覺知力.益發的清明..回到我原生的學習領域(我是從佛法入門..進入對生命渴求提昇的靈魂)..對佛經的內涵更能貼近如來真實義…因而我對自己的生命狀態更加明白..我面對煩惱.恐懼.與焦慮..喜愛與執取了了分明..當我遇到痛苦的時候..我能將以前所學過的法理轉化成能量..調和心中的苦迫..

     回顧我自己的進步.我真實的感受到能量的釋放..是這個世代的利器..我們已經背負了多生累劫的記憶..承載了萬年的包袱..身心靈沒有空間讓「法」變成能量而流動..所以總覺得【外學一貨櫃..遇境就不會..】當以前所聽聞的法理面對情境不能派上用場時.我就懷疑了自己…是哪個環節出了問題…？

以前的研究證實，在進行劇烈的負重訓練後，補充一些碳水化合物與蛋白質能夠增強肌肉恢復的效果。而最新的研究證明，在眾多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。

人生最重要的十大健康食物，你最喜歡吃什麼？

1.菠菜：不貧血皮膚好、保護視力； 2.蕃茄：防癌、美白； 3.巧克力：擁有快樂、護齒； 4.馬鈴薯：護脾胃、消除眼袋； 5.蘑菇：提高免疫力、減肥； 6.大豆：抑制腫瘤、延緩衰老； 7.雞蛋：增強記憶、美容；