早上，心已經醒來了但身體似乎未醒，跟平常的想賴床不一樣，心靈裡面有些通順了但尚未完全。
S希望早上我們可以一起吃早餐但他不會勉強我要如此。而我呢？我則在考慮之中。在平常我們都會一起用餐，有時，單獨一人準備了某一餐，另一個人還會雙手合十感謝對方。可是，在心卡住，我困惑點未全除的此時，我問自己，要起床了嗎？心裡是想的，但身體卻是不動的，身心不合一了，我看著自己的身心狀態，這是有趣的現象，心其實是想和S一起吃早餐的，可是身是靜態不動的。
我要求S對我的身體對話，身體有些回應了，然我會希望他直接對心輪，當我正想著時，他說這裡是最接近心輪的位置。哎呀！我們就是有這默契，心一想他就對話來。引擎已經引動總要開車吧！開車總得自己行動囉。這臨門一腳需要自己推出來，這是自我負起自我的責任，把自己交給自己的力量。我說現在的行動要自己來了，身體自然的動了。
養身食療 (2)
