☯導讀：蘋果的好處，相信大家都瞭解，也相信大家對於蘋果一定都是非常愛吃的，但是蘋果能空腹吃嗎?這是很多人都想瞭解的問題，那麼到底蘋果可以不可以空腹吃，我們來聽聽解答吧。

❥蘋果是溫性的所以空腹吃沒關係，對胃也有好處——養胃!這是一個醫生給的建議。不但養胃還可以防止便秘。還有，蘋果是酸性水果，而且含有大量糖類，早晨人一般都處於饑餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.

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