人生最重要的十大健康食物，你最喜歡吃什麼？

 

人生最重要的十大健康食物，你最喜歡吃什麼？

1.菠菜：不貧血皮膚好、保護視力； 2.蕃茄：防癌、美白； 3.巧克力：擁有快樂、護齒； 4.馬鈴薯：護脾胃、消除眼袋； 5.蘑菇：提高免疫力、減肥； 6.大豆：抑制腫瘤、延緩衰老； 7.雞蛋：增強記憶、美容；

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