裡面也提到治療過動兒、腸病毒的藥方,以及學校可以隨時準備的良方說明。
光的服務
- Nov 03 Sun 2013 08:37
中藥健康保健用法
- Nov 03 Sun 2013 08:36
日本表妹要結婚了
十月份原以為會較空閒,除了有二天的心靈課程在高雄開課,想讓自己放鬆一下。然仍不得閒。
得知日本表妹要結婚並在婚前要帶老公到台灣見見我們一家人。我跟家人就各自負責事物。接機、訂機票、購買結婚禮物等。而父母和阿姨國際電話談論之後,決定讓新人在台灣拍婚紗照並宴請一些遠房親戚,讓大家相互認識並熱鬧熱鬧。
- Nov 03 Sun 2013 07:54
別殺我的孩子
母乳對於孩子的健康與成長是世所公認最好的,沒有任何一樣物質所能取代,這一方面源於母愛的偉大,另一方面則是世間的自然法則,人類如此,動物界亦然,牠們何嘗不衷心的盼望把最好的留給下一代?
- Nov 03 Sun 2013 07:53
原來月經不洗頭不是冷不冷的問題
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原來月經不洗頭不是冷不冷的問題
關於阿桑、梅艷芳的死去,給女人的忠告:--
- Nov 03 Sun 2013 07:52
那一刻的起心動念
那一刻的起心動念
昨晚P來接我,原本沒有預定的所以很高興。一路上跟他談著今天的事情,也談到和朋友合作開心靈成長課程,並在我們的中心開課。我對這課程很有興趣,決定要招生。P雖然表示支持但反應有點淡淡的,有別於往常。
- Nov 03 Sun 2013 07:50
香蕉是熬夜多吃的水果...
香蕉是熬夜多吃的水果... | |||||||||||
平日不正常的生活習慣,是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。 | |||||||||||
為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝取營養的飲食,是相當重要的。 | |||||||||||
而營養高卡路里低,且能預防癌症,而引起大家注意的就是「香蕉」。 | |||||||||||
在去年日本癌症學會中,發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告,而一天吃2根香蕉,就能 | |||||||||||
有效地改善體質;此外,香蕉價廉、易食、攜帶又方便,是維持健康的營養素,真可說是「神奇的水果」。 | |||||||||||
香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富。 | |||||||||||
香蕉非常甜,因此會被人們認為,卡路里一定很高,其實不然,一根香蕉(淨重約100克左右)的卡 | |||||||||||
路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。 | |||||||||||
香蕉可當早餐、減肥食品。 | |||||||||||
在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。 | |||||||||||
而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉,可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。 | |||||||||||
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。 | |||||||||||
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。 | |||||||||||
由於香蕉的消化、吸收相當良好,因此從小孩、到老年人,都能安心地食用,並補給均衡的營養。 | |||||||||||
最近不吃早餐的人越來越多,而一天的活力來源,又是早餐,因此具有立即性、且能長時間保持能量 | |||||||||||
的香蕉,便成為最適合當早餐的食品了。 | |||||||||||
此外,因為香蕉是低卡路里的食品,就算是正在減肥的人,也能毫不擔心的盡情食用。 | |||||||||||
台灣曾經是有名的香蕉出產國,每年外銷很多的香蕉到世界各地,這些香蕉美味可口,但您知道它們 | |||||||||||
也拯救了無數的高血壓朋友? | |||||||||||
香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉,鈉已知是高血壓的幫兇,香蕉中天然的鉀就成了高血 | |||||||||||
壓朋友的天然保健食品,經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少,如果您 | |||||||||||
有高血壓的困擾,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。 |
- Nov 03 Sun 2013 07:49
青木瓜湯
前天採了一顆小的青木瓜,中午就把它拿來熬湯。看來小小一顆也不確定是否可以吃了?當我刀子一切,耶!是紅肉的呢!一看著果肉心情就開心了起來。
因為是路邊採的所以就更珍惜也更天然,我留下一些種子想種在門外和灑在附近的花園,花園裡有些果樹,我把木瓜種子種下來日長出果實,可以提供給人们。
青木瓜湯是道很爽口的好湯,在湯中我只簡單的加入枸杞、素羊肉、腰果。很隨性的。煮菜對我來說是種創作,加入靈感和一份隨性的調味口味當然就不同了。嘻嘻!
- Nov 03 Sun 2013 07:37
含有禁藥的鮮奶(很重要,一定要看完﹞
- Nov 03 Sun 2013 07:36
療癒屋
早上在祭壇前靜心,出現大自然景觀,示意我需到大自然裡接受滋養。我聽到守護神要我去一趟我的療癒屋。有點懶不想去,我全身沒有元氣,回東部一週我顯得很累,能源指數下跌,這二天看著外在總總卻是隔著一層距離感,我跟世界有疏離、跟人有不確定感,這次受到它度空間外物的侵入雖已沒事,但我的身體承受了很大的驚嚇,同時也讓我有了另一種的體會,體會到這樣的事件的驚嚇心情與可能出現的狀況,也許------。
昨晚做了潛意識療癒,早上感覺身體好了些,做靜心時很聽話的來到我的療癒屋並進入療癒泉,療癒泉是我的所愛,在這兒我把自己交給療癒泉,全然的給出、全然的接收,今天我融入在療癒光海裡,平靜、安好。
我把能量的自己待在療癒泉裡直到時間結束,而另一物質面的我就聽從內在影像到自然界踏青去,和我的阿娜答跟樹跟山來趟約會。