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抗擊輻 射 的營養“尖兵”

電腦、電磁爐、微波爐輻射讓人們備受困擾。食物中有能抗擊輻

 

         射 的營養“尖兵”。

        

         第一隊:番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。

   

         第二隊:各種豆類;芥菜、高麗菜、蘿蔔等十字花科蔬菜和鮮

 

                            棗、奇異果等新鮮水果。

 

         第三隊:魚肝油、雞肉、蛋黃等。

 ^^ 宣印學院

  

 

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